8.2 km | 01:00:45 | 07:22/km日期: 2016-09-25 07:34 - 平均心率: 111 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 8336 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 08'07" / 07'07" / 07'03" / 07'47" / 07'47" / 06'13" / 05'41" / 07'02" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" (+05'01") | 1000 / 1000 | 115 / 81 |
| 2 | | 06'31" (+00'58") | 1002 / 2002 | 157 / 97 |
| 3 | | 07'17" (+01'44") | 1008 / 3010 | 146 / 93 |
| 4 | | 08'52" (+03'19") | 1002 / 4013 | 123 / 91 |
| 5 | | 06'19" (+00'46") | 1004 / 5017 | 157 / 100 |
| 6 | | 06'03" (+00'30") | 1007 / 6025 | 156 / 105 |
| 7 | | 05'33" | 1007 / 7032 | 159 / 112 |
| 8 | | 07'07" (+01'34") | 1000 / 8033 | 119 / 117 |
| 9 | | 09'20" (+03'47") | 237 / 8270 | 93 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.77 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'07" | 00:15'14" |
| 3 | 07'03" | 00:22'17" |
| 4 | 07'47" | 00:30'04" |
| 5 | 07'47" | 00:37'51" |
| 6 | 06'13" | 00:44'04" |
| 7 | 05'41" | 00:49'45" |
| 8 | 07'02" | 00:56'47" |
| 8.2 | 16'43" | 01:00'45" |
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