10.2 km | 01:00:08 | 05:52/km日期: 2024-10-03 17:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'54" / 05'47" / 05'36" / 06'00" / 05'55" / 05'52" / 06'03" / 05'58" / 05'47" / 05'53" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'15") | 237 / 10237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 05'36" | 00:17'17" |
| 4 | 06'00" | 00:23'17" |
| 5 | 05'55" | 00:29'12" |
| 6 | 05'52" | 00:35'04" |
| 7 | 06'03" | 00:41'07" |
| 8 | 05'58" | 00:47'05" |
| 9 | 05'47" | 00:52'52" |
| 10 | 05'53" | 00:58'45" |
| 10.2 | 05'53" | 01:00'09" |
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