6.3 km | 00:33:27 | 05:18/km日期: 2024-10-02 20:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 05'36" / 05'25" / 05'14" / 05'08" / 05'07" / 05'19" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'15") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.14 km 
母子鱷魚 BN68 藍 累積 :
63.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'25" | 00:11'01" |
| 3 | 05'14" | 00:16'15" |
| 4 | 05'08" | 00:21'23" |
| 5 | 05'07" | 00:26'30" |
| 6 | 05'19" | 00:31'49" |
| 6.3 | 05'23" | 00:33'28" |
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