2.8 km | 00:18:04 | 06:24/km日期: 2024-10-01 18:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.1
Pace: 06'55" / 06'28" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+02'26") | 202 / 2202 |
| 4 | | 03'57" (+00'06") | 104 / 2307 |
| 5 | | 06'52" (+03'01") | 157 / 2465 |
| 6 | | 03'51" | 97 / 2562 |
| 7 | | 06'52" (+03'01") | 142 / 2704 |
| 8 | | 04'15" (+00'24") | 95 / 2799 |
| 9 | | 08'19" (+04'28") | 19 / 2819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.85 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'28" | 00:13'23" |
| 2.8 | 05'44" | 00:18'05" |
展開計圈分析
留言 
