10.4 km | 02:47:29 | 16:10/km日期: 2024-09-29 07:38 - 總爬升: 321 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 25°C - 濕度: 96.1
Pace: 21'39" / 18'16" / 16'25" / 22'06" / 17'57" / 24'22" / 16'20" / 13'56" / 13'06" / 02'29" / 02'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
228.36 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10157.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'39" | 00:21'39" |
| 2 | 18'16" | 00:39'55" |
| 3 | 16'25" | 00:56'20" |
| 4 | 22'06" | 01:18'26" |
| 5 | 17'57" | 01:36'23" |
| 6 | 24'22" | 02:00'45" |
| 7 | 16'20" | 02:17'05" |
| 8 | 13'56" | 02:31'01" |
| 9 | 13'06" | 02:44'07" |
| 10 | 02'29" | 02:46'36" |
| 10.4 | 02'28" | 02:47'29" |
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