5.0 km | 00:29:48 | 05:56/km日期: 2024-09-29 06:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.5
Pace: 05'53" / 06'12" / 05'49" / 05'38" / 06'04" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'39" (+09'01") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'12" | 00:12'05" |
| 3 | 05'49" | 00:17'54" |
| 4 | 05'38" | 00:23'32" |
| 5 | 06'04" | 00:29'36" |
| 5.0 | 14'15" | 00:29'48" |
留言 
