arthurchen 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

arthurchen 台北市
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6.7 km | 00:32:48 | 04:54/km

日期: 2016-09-22 17:49 - 總爬升: 120 m - 地點: 中山女高方塊酥 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 04'53" / 04'53" / 04'53" / 04'48" / 05'11" / 04'48" / 04'59" /

基本訓練…逆風高飛

9月累積里程 : 63.96 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

飛飛, 鱷魚公主和其他 7 人說推

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觀看另 1 則留言

arthurchen 大哥 …趕時間，還要回家更衣帶小孩去吃飯

2016-09-22 20:42 ·

1 個人推

Roger Yang 好快～

2016-09-22 21:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'53"	00:09'46"
3	04'53"	00:14'39"
4	04'48"	00:19'27"
5	05'11"	00:24'38"
6	04'48"	00:29'26"
6.7	04'59"	00:32'48"

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