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曾靖評C.P.Tseng
新竹
ID 371319
74 位追隨者
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曾靖評C.P.Tseng
2000 m
|
01:15:38
|
03:46/100m
日期:
2024-09-27 13:31
-
地點:
新竹縣立游泳池
-
天氣:
晴
-
卡路里:
900 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'51"
(01'51")
00'00"
37
148
2
01'52"
(03'43")
00'00"
42
154
3
01'51"
(05'34")
00'00"
37
148
4
01'44"
(07'18")
00'00"
37
141
5
02'05"
(09'23")
00'00"
41
166
展開計圈分析
6
01'54"
(11'17")
00'00"
38
152
7
01'54"
(13'11")
00'00"
38
152
8
01'56"
(15'07")
00'00"
38
154
9
01'45"
(16'52")
00'00"
36
141
10
01'50"
(18'42")
00'00"
38
148
11
01'55"
(20'37")
00'00"
39
154
12
01'49"
(22'26")
00'00"
37
146
13
01'56"
(24'22")
00'00"
38
154
14
01'42"
(26'04")
00'00"
36
138
15
02'02"
(28'06")
00'00"
38
160
16
01'45"
(29'51")
00'00"
37
142
17
01'49"
(31'40")
00'00"
37
146
18
01'44"
(33'24")
00'00"
37
141
19
01'57"
(35'21")
00'00"
38
155
20
01'50"
(37'11")
00'00"
39
149
21
01'51"
(39'02")
00'00"
39
150
22
01'52"
(40'54")
00'00"
38
150
23
01'56"
(42'50")
00'00"
40
156
24
01'51"
(44'41")
00'00"
37
148
25
01'57"
(46'38")
00'00"
40
157
26
02'00"
(48'38")
00'00"
41
161
27
01'59"
(50'37")
00'00"
41
160
28
01'51"
(52'28")
00'00"
41
152
29
02'02"
(54'30")
00'00"
39
161
30
01'54"
(56'24")
00'00"
43
157
31
02'07"
(58'31")
00'00"
40
167
32
01'47"
(01:00'18")
00'00"
38
145
33
01'51"
(01:02'09")
00'00"
40
151
34
02'00"
(01:04'09")
00'00"
41
161
35
01'58"
(01:06'07")
00'00"
41
159
36
01'57"
(01:08'04")
00'00"
41
158
37
01'53"
(01:09'57")
00'00"
39
152
38
01'57"
(01:11'54")
00'00"
42
159
39
01'54"
(01:13'48")
00'00"
38
152
40
01'54"
(01:15'42")
00'00"
39
153
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
7.35 km
TCX 2.0 上傳
| 2 months ago
陳統一
和
周健圳
說推
·
留言
周健圳
能一槍就游2000m,游泳的部分沒問題,有空檔的時候再練,務必游泳的項目不要被關門就好,主要還是在騎車跟跑步,我都跑步太弱😂
2024-09-28 14:53 ·
曾靖評C.P.Tseng
感謝圳哥提醒,最近還在練捷泳標位
2024-09-28 19:37 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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