5.0 km | 00:52:51 | 10:33/km日期: 2024-09-27 21:57 - 平均心率: 100 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 90
Pace: 10'42" / 09'18" / 12'59" / 12'19" / 07'30" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+05'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+04'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.53 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 09'18" | 00:20'00" |
| 3 | 12'59" | 00:32'59" |
| 4 | 12'19" | 00:45'18" |
| 5 | 07'30" | 00:52'48" |
| 5.0 | 06'54" | 00:52'52" |
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