10.0 km | 00:55:54 | 05:34/km日期: 2024-09-27 18:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 99.8
Pace: 07'10" / 05'39" / 04'56" / 04'58" / 04'51" / 04'52" / 04'56" / 05'43" / 06'40" / 06'27" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'33") | 514 / 1514 |
| 3 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 2514 |
| 4 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 3514 |
| 5 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 4514 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 5514 |
| 7 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 6514 |
| 8 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 7514 |
| 9 | | 06'38" (+01'50") | 1000 / 8514 |
| 10 | | 06'42" (+01'54") | 499 / 9013 |
| 11 | | 06'26" (+01'38") | 1000 / 10013 |
| 12 | | 05'39" (+00'51") | 13 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'39" | 00:12'49" |
| 3 | 04'56" | 00:17'45" |
| 4 | 04'58" | 00:22'43" |
| 5 | 04'51" | 00:27'34" |
| 6 | 04'52" | 00:32'26" |
| 7 | 04'56" | 00:37'22" |
| 8 | 05'43" | 00:43'05" |
| 9 | 06'40" | 00:49'45" |
| 10 | 06'27" | 00:56'12" |
| 10.0 | 06'03" | 00:56'22" |
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