5.2 km | 00:31:50 | 06:08/km日期: 2024-09-26 16:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'34" / 07'58" / 06'03" / 06'06" / 06'38" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'58" | 00:14'32" |
| 3 | 06'03" | 00:20'35" |
| 4 | 06'06" | 00:26'41" |
| 5 | 06'38" | 00:33'19" |
| 5.2 | 08'26" | 00:34'50" |
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