3.0 km | 00:17:30 | 05:44/km日期: 2024-09-26 15:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 04'43" / 05'52" / 06'33" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'11") | 318 / 318 |
| 2 | | 04'05" | 1000 / 1318 |
| 3 | | 04'26" (+00'21") | 205 / 1524 |
| 4 | | 07'39" (+03'34") | 261 / 1785 |
| 5 | | 06'42" (+02'37") | 1000 / 2785 |
| 6 | | 06'40" (+02'35") | 269 / 3054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.74 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
759.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'52" | 00:10'35" |
| 3 | 06'33" | 00:17'08" |
| 3.1 | 06'41" | 00:17'30" |
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