6.0 km | 00:34:22 | 05:42/km日期: 2024-09-26 18:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.7
Pace: 05'41" / 05'34" / 05'42" / 05'48" / 06'47" / 05'43" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'28") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
53.06 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
328.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 05'42" | 00:16'57" |
| 4 | 05'48" | 00:22'45" |
| 5 | 06'47" | 00:29'32" |
| 6 | 05'43" | 00:35'15" |
| 6.0 | 06'01" | 00:35'24" |
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