12.0 km | 01:05:27 | 05:27/km日期: 2024-09-23 15:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'46" / 05'25" / 05'33" / 05'33" / 05'32" / 05'32" / 05'31" / 05'32" / 05'13" / 05'17" / 05'17" / 5266'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 6467 / 6467 |
| 2 | | 05'19" | 5534 / 12001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'25" | 00:11'11" |
| 3 | 05'33" | 00:16'44" |
| 4 | 05'33" | 00:22'17" |
| 5 | 05'32" | 00:27'49" |
| 6 | 05'32" | 00:33'21" |
| 7 | 05'31" | 00:38'52" |
| 8 | 05'32" | 00:44'24" |
| 9 | 05'13" | 00:49'37" |
| 10 | 05'17" | 00:54'54" |
| 11 | 05'17" | 01:00'11" |
| 12.0 | 05'15" | 01:05'27" |
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