2.1 km | 00:12:37 | 06:05/km日期: 2024-09-24 19:25 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 133 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'17" / 05'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'50") | 72 / 2072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.51 km 
asics hyper speed 2 累積 :
685.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'40" | 00:12'57" |
| 2.1 | 06'27" | 00:13'25" |
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