6.1 km | 00:40:23 | 06:37/km日期: 2016-09-20 18:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6412 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'31" / 06'36" / 06'28" / 06'37" / 05'50" / 07'16" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'39") | 1002 / 1002 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'36" (+00'46") | 1009 / 2011 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'27" (+00'37") | 1009 / 3021 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'32" (+00'42") | 1003 / 4024 | 166 / 91 |
| 5 | | 05'50" | 1005 / 5030 | 173 / 99 |
| 6 | | 07'14" (+01'24") | 1008 / 6038 | 130 / 105 |
| 7 | | 09'38" (+03'48") | 98 / 6137 | 86 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.75 km 
mizuno sayonara3 累積 :
730.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'36" | 00:13'07" |
| 3 | 06'28" | 00:19'35" |
| 4 | 06'37" | 00:26'12" |
| 5 | 05'50" | 00:32'02" |
| 6 | 07'16" | 00:39'18" |
| 6.1 | 10'59" | 00:40'23" |
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