6.1 km | 00:36:00 | 05:55/km日期: 2024-09-25 17:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 82
Pace: 05'45" / 05'56" / 06'06" / 05'34" / 05'24" / 06'34" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'45") | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 290.69 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'56" | 00:11'41" |
| 3 | 06'06" | 00:17'47" |
| 4 | 05'34" | 00:23'21" |
| 5 | 05'24" | 00:28'45" |
| 6 | 06'34" | 00:35'19" |
| 6.1 | 09'22" | 00:36'07" |
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