5.1 km | 00:37:09 | 07:14/km日期: 2016-09-20 19:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 6357 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'26" / 07'11" / 07'13" / 07'39" / 06'41" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'46") | 1007 / 1007 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'08" (+00'28") | 1003 / 2011 | 172 / 81 |
| 3 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 3012 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'39" (+00'59") | 1000 / 4012 | 165 / 78 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5013 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'51" (+00'11") | 131 / 5145 | 170 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'11" | 00:14'37" |
| 3 | 07'13" | 00:21'50" |
| 4 | 07'39" | 00:29'29" |
| 5 | 06'41" | 00:36'10" |
| 5.1 | 07'29" | 00:37'09" |
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