6.0 km | 00:35:40 | 05:55/km日期: 2024-09-21 16:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.7
Pace: 06'01" / 06'07" / 05'47" / 05'43" / 05'46" / 06'07" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+02'39") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 219.73 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'07" | 00:12'08" |
| 3 | 05'47" | 00:17'55" |
| 4 | 05'43" | 00:23'38" |
| 5 | 05'46" | 00:29'24" |
| 6 | 06'07" | 00:35'31" |
| 6.0 | 07'52" | 00:35'40" |
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