14.8 km | 02:40:21 | 10:48/km日期: 2016-09-18 07:06 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 59 - 卡路里: 1277 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'35" / 06'07" / 06'37" / 09'38" / 19'57" / 09'28" / 06'32" / 10'36" / 05'50" / 05'09" / 05'03" / 11'56" / 13'07" / 11'09" / 39'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'07" | 00:12'42" |
| 3 | 06'37" | 00:19'19" |
| 4 | 09'38" | 00:28'57" |
| 5 | 19'57" | 00:48'54" |
| 6 | 09'28" | 00:58'22" |
| 7 | 06'32" | 01:04'54" |
| 8 | 10'36" | 01:15'30" |
| 9 | 05'50" | 01:21'20" |
| 10 | 05'09" | 01:26'29" |
| 11 | 05'03" | 01:31'32" |
| 12 | 11'56" | 01:43'28" |
| 13 | 13'07" | 01:56'35" |
| 14 | 11'09" | 02:07'44" |
| 14.8 | 39'26" | 02:40'21" |
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