7.2 km | 00:40:53 | 05:39/km日期: 2016-09-17 17:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 875 Cal - 總步數: 7106 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 05'44" / 05'44" / 05'29" / 05'33" / 05'34" / 05'19" / 05'46" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 05'29" | 00:16'57" |
| 4 | 05'33" | 00:22'30" |
| 5 | 05'34" | 00:28'04" |
| 6 | 05'19" | 00:33'23" |
| 7 | 05'46" | 00:39'09" |
| 7.2 | 07'59" | 00:40'53" |
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