6.6 km | 01:24:35 | 12:44/km日期: 2024-09-20 07:35 - 平均心率: 97 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 94
Pace: 273'25" / 07'40" / 08'12" / 12'18" / 192'18" / 93'34" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'21" (+09'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" (+04'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'31" (+03'58") | 635 / 6635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 392.12 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 273'25" | 04:33'25" |
| 2 | 07'40" | 04:41'05" |
| 3 | 08'12" | 04:49'17" |
| 4 | 12'18" | 05:01'35" |
| 5 | 192'18" | 08:13'53" |
| 6 | 93'34" | 09:47'27" |
| 6.6 | 10'33" | 09:54'09" |
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