7.1 km | 00:42:10 | 05:58/km日期: 2024-09-17 20:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'13" / 05'55" / 05'41" / 05'43" / 05'37" / 05'38" / 07'00" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'52") | 32 / 6032 |
| 8 | | 07'02" (+01'26") | 1000 / 7032 |
| 9 | | 06'46" (+01'10") | 19 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
99.30 km 
New balance rebel v4 累積 :
362.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'55" | 00:12'08" |
| 3 | 05'41" | 00:17'49" |
| 4 | 05'43" | 00:23'32" |
| 5 | 05'37" | 00:29'09" |
| 6 | 05'38" | 00:34'47" |
| 7 | 07'00" | 00:41'47" |
| 7.1 | 07'21" | 00:42'10" |
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