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    王頌愷 (JJ) 台北市
    ID 2665
    539 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王頌愷 (JJ)
    55.0 km | 02:43:55 | 20.1 km/h
    日期: 2016-09-16 08:11 - 總爬升: 756 m - 地點: 清流部落 - 天氣: 颱風前的晴天 - 卡路里: 1459 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'14"  (03'14")
    		18.85 (-27.91)1010 / 1010
    2
    02'51"  (06'05")
    		20.93 (-25.82)992 / 2003
    3
    02'24"  (08'29")
    		25.00 (-21.75)999 / 3002
    4
    02'24"  (10'53")
    		25.17 (-21.58)1003 / 4006
    5
    02'14"  (13'07")
    		26.87 (-19.89)997 / 5003
    展開計圈分析
    6
    02'48"  (15'55")
    		21.56 (-25.20)1002 / 6006
    7
    03'00"  (18'55")
    		20.11 (-26.64)1000 / 7006
    8
    03'20"  (22'15")
    		18.00 (-28.75)998 / 8005
    9
    04'17"  (26'32")
    		14.12 (-32.64)1006 / 9012
    10
    04'37"  (31'09")
    		12.95 (-33.80)994 / 10006
    11
    04'43"  (35'52")
    		12.72 (-34.03)998 / 11004
    12
    03'39"  (39'31")
    		16.44 (-30.31)995 / 12000
    13
    03'13"  (42'44")
    		18.95 (-27.81)1012 / 13013
    14
    02'00"  (44'44")
    		30.00 (-16.75)999 / 14013
    15
    02'01"  (46'45")
    		29.75 (-17.00)998 / 15012
    16
    01'49"  (48'34")
    		33.03 (-13.73)996 / 16008
    17
    01'42"  (50'16")
    		35.29 (-11.46)991 / 16999
    18
    02'46"  (53'02")
    		21.82 (-24.94)1004 / 18004
    19
    02'56"  (55'58")
    		20.69 (-26.06)1008 / 19012
    20
    03'40"  (59'38")
    		16.36 (-30.39)997 / 20009
    21
    02'51"  (01:02'29")
    		20.93 (-25.82)992 / 21002
    22
    03'53"  (01:06'22")
    		15.58 (-31.17)1007 / 22009
    23
    04'09"  (01:10'31")
    		14.40 (-32.35)992 / 23002
    24
    03'11"  (01:13'42")
    		19.05 (-27.71)1006 / 24009
    25
    03'25"  (01:17'07")
    		17.56 (-29.19)998 / 25008
    26
    03'30"  (01:20'37")
    		17.06 (-29.69)992 / 26000
    27
    03'37"  (01:24'14")
    		16.82 (-29.93)1013 / 27014
    28
    02'13"  (01:26'27")
    		26.87 (-19.89)990 / 28004
    29
    02'29"  (01:28'56")
    		24.32 (-22.43)1001 / 29006
    30
    02'36"  (01:31'32")
    		23.08 (-23.68)995 / 30001
    31
    01'59"  (01:33'31")
    		30.25 (-16.50)999 / 31001
    32
    04'30"  (01:38'01")
    		13.48 (-33.27)1008 / 32010
    33
    02'43"  (01:40'44")
    		22.09 (-24.67)998 / 33008
    34
    02'35"  (01:43'19")
    		23.38 (-23.38)1002 / 34011
    35
    02'58"  (01:46'17")
    		20.11 (-26.64)992 / 35003
    36
    05'46"  (01:52'03")
    		10.47 (-36.29)1005 / 36009
    37
    05'42"  (01:57'45")
    		10.47 (-36.29)991 / 37000
    38
    05'05"  (02:02'50")
    		11.84 (-34.91)1001 / 38002
    39
    04'41"  (02:07'31")
    		12.86 (-33.90)1001 / 39003
    40
    04'55"  (02:12'26")
    		12.29 (-34.47)1006 / 40010
    41
    02'14"  (02:14'40")
    		26.87 (-19.89)997 / 41007
    42
    02'12"  (02:16'52")
    		27.48 (-19.27)1005 / 42013
    43
    01'17"  (02:18'09")
    		46.75996 / 43010
    44
    01'19"  (02:19'28")
    		45.57 (-1.18)996 / 44006
    45
    01'34"  (02:21'02")
    		38.30 (-8.46)995 / 45002
    46
    01'57"  (02:22'59")
    		30.77 (-15.98)998 / 46001
    47
    02'05"  (02:25'04")
    		29.03 (-17.72)1003 / 47004
    48
    02'15"  (02:27'19")
    		26.67 (-20.09)998 / 48003
    49
    02'50"  (02:30'09")
    		21.30 (-25.45)1005 / 49008
    50
    02'46"  (02:32'55")
    		21.56 (-25.20)991 / 50000
    51
    02'25"  (02:35'20")
    		25.35 (-21.40)1018 / 51018
    52
    02'35"  (02:37'55")
    		22.93 (-23.82)983 / 52001
    53
    02'50"  (02:40'45")
    		21.30 (-25.45)1002 / 53004
    54
    03'01"  (02:43'46")
    		20.11 (-26.64)1008 / 54012
    55
    00'09"  (02:43'55")
    		10.91 (-35.84)27 / 54040
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    總算天氣又放晴了,雖然另一個颱風馬上又要來了…囧

    趁著短暫的好天氣去回味一下泰雅盃森林馬拉松的路線,一路騎到蕙蓀林場,順便進去一直想拜訪的清流部落（川中島）,看看霧社事件之後的事情,在部落中逛逛並且進去紀念館參觀,看完感覺感觸良多…似乎又回到觀看賽德克巴萊時的悸動…,不過最傷心的還是…要回埔里還要爬一段陡坡才能回的去…Q_Q

    9月累積里程 : 554.13 km EVO 自組登山車
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    跑過人生, 畯（準仔） 和其他 106 人說推
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    觀看另 4 則留言
    徐八珍 有神快拜...
    2016-09-16 13:41 ·
     2 個人推
    王頌愷 (JJ) 拜啥？拜流浪乞丐嗎？流浪快結束惹…傷心…
    2016-09-16 13:43 ·
     1 個人推
    徐八珍 隨便都50k，真是太隨便了!
    (再拜~)
    2016-09-16 15:35 ·
     1 個人推
    王頌愷 (JJ) 騎車又不是跑步… ==
    看好仙女隨便跑都50k起跳～^^
    2016-09-16 15:46 ·
    David JJ. 晚上好！連假運動愉快^_^
    2016-09-16 17:01 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安、運動愉快！
    2016-09-16 18:35 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.6-6.2 %
    221.6-2.6 %
    324.7-0.8 %
    425.4-0.9 %
    526.9-1.3 %
    621.71.7 %
    720.02.0 %
    818.83.2 %
    914.25.1 %
    1012.95.0 %
    1112.74.9 %
    1216.43.6 %
    1317.63.0 %
    1429.5-5.0 %
    1530.8-5.1 %
    1631.3-8.7 %
    1736.0-7.7 %
    1822.5-1.0 %
    1921.32.8 %
    2016.56.8 %
    2120.71.8 %
    2217.45.3 %
    2313.05.6 %
    2418.52.3 %
    2519.9-3.2 %
    2617.5-3.8 %
    2714.85.4 %
    2826.1-2.8 %
    2926.1-6.9 %
    3024.3-1.4 %
    3126.7-3.4 %
    3219.02.2 %
    3317.0-4.2 %
    3422.9-1.9 %
    3523.4-1.4 %
    3612.17.2 %
    3710.19.2 %
    3811.76.3 %
    3912.36.4 %
    4014.03.8 %
    4116.5-6.0 %
    4229.0-1.8 %
    4338.7-4.7 %
    4448.0-5.2 %
    4540.0-4.5 %
    4635.3-2.9 %
    4729.3-1.9 %
    4829.5-1.4 %
    4922.11.4 %
    5021.21.8 %
    5124.3-0.6 %
    5224.83.7 %
    5321.33.2 %
    5424.0-8.0 %
    54.01.2-95.6 %

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