3.3 km | 00:16:50 | 05:10/km日期: 2024-09-17 18:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.1
Pace: 05'17" / 05'22" / 04'42" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'09") | 251 / 3251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'22" | 00:10'39" |
| 3 | 04'42" | 00:15'21" |
| 3.3 | 05'54" | 00:16'50" |
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