8.4 km | 01:00:24 | 07:10/km日期: 2016-09-16 15:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 35°C - 濕度: 52%
Pace: 06'36" / 05'58" / 06'16" / 06'19" / 09'19" / 06'19" / 08'52" / 07'47" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+02'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'26") | 405 / 8405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.32 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
576.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'58" | 00:12'34" |
| 3 | 06'16" | 00:18'50" |
| 4 | 06'19" | 00:25'09" |
| 5 | 09'19" | 00:34'28" |
| 6 | 06'19" | 00:40'47" |
| 7 | 08'52" | 00:49'39" |
| 8 | 07'47" | 00:57'26" |
| 8.4 | 07'23" | 01:00'26" |
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