阿記 2016/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿記高雄
ID 153376

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4.1 km | 00:25:24 | 06:13/km

日期: 2016-09-17 17:15 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 06'34" / 06'10" / 06'09" / 06'05" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29" (+00'24")

997 / 997

2

06'15"

(12'44")

06'13" (+00'08")

1002 / 2000

3

06'09"

(18'53")

06'06" (+00'01")

1007 / 3008

4

06'10"

(25'03")

06'05"

1011 / 4019

5

00'21"

(25'24")

05'20"

65 / 4085

9月累積里程 : 39.46 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

Ina, 火車💪🚂 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'10"	00:12'44"
3	06'09"	00:18'53"
4	06'05"	00:24'58"
4.1	05'05"	00:25'24"

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