6.0 km | 00:47:29 | 07:52/km日期: 2024-09-16 22:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 85.7
Pace: 08'58" / 10'03" / 07'23" / 07'23" / 06'54" / 13'22" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'38") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 274.78 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 10'03" | 00:19'01" |
| 3 | 07'23" | 00:26'24" |
| 4 | 07'23" | 00:33'47" |
| 5 | 06'54" | 00:40'41" |
| 6 | 13'22" | 00:54'03" |
| 6.0 | 07'27" | 00:54'14" |
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