Hsiaopeng Liu 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiaopeng Liu 台南
ID 277815

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15.2 km | 02:13:35 | 08:47/km

日期: 2016-09-18 19:10 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 03'16" / 01'45" / 01'52" / 01'51" / 11'47" / 19'51" / 02'14" / 02'29" / 04'20" / 12'52" / 08'30" / 16'27" / 05'29" / 02'11" / 01'37" / 08'34" / 01'48" / 140'36" /

9月累積里程 : 68.43 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 明天和其他 3 人說推

·

明天晚安哦！

2016-09-18 22:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'16"	00:03'16"
2	01'45"	00:05'01"
3	01'52"	00:06'53"
4	01'51"	00:08'44"
5	11'47"	00:20'31"
6	19'51"	00:40'22"
7	02'14"	00:42'36"
8	02'29"	00:45'05"
9	04'20"	00:49'25"
10	12'52"	01:02'17"
11	08'30"	01:10'47"
12	16'27"	01:27'14"
13	05'29"	01:32'43"
14	02'11"	01:34'54"
15	01'37"	01:36'31"
16	08'34"	01:45'05"
17	01'48"	01:46'53"
17.4	67'24"	02:13'36"

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