8.0 km | 00:45:31 | 05:41/km日期: 2016-09-13 05:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 8152 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'38" / 05'33" / 05'47" / 05'39" / 05'40" / 05'36" / 05'49" / 05'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'04") | 1001 / 1001 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'33" | 1008 / 2009 | 180 / 100 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3009 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1003 / 4012 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'37" (+00'04") | 1007 / 5020 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'35" (+00'02") | 1004 / 6024 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'45" (+00'12") | 1009 / 7034 | 179 / 96 |
| 8 | | 05'38" (+00'05") | 1004 / 8039 | 178 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.08 km 
ASICS 虎走四 累積 :
1051.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'33" | 00:11'11" |
| 3 | 05'47" | 00:16'58" |
| 4 | 05'39" | 00:22'37" |
| 5 | 05'40" | 00:28'17" |
| 6 | 05'36" | 00:33'53" |
| 7 | 05'49" | 00:39'42" |
| 8 | 05'41" | 00:45'23" |
| 8.0 | 29'37" | 00:45'31" |
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