9.3 km | 01:01:59 | 06:41/km日期: 2016-09-13 18:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1388 Cal - 總步數: 10360 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'33" / 06'20" / 06'30" / 06'50" / 06'49" / 06'32" / 06'54" / 06'52" / 07'01" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 2009 / 2009 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'35" (+00'13") | 2008 / 4017 | 164 / 91 |
| 3 | | 06'39" (+00'17") | 2001 / 6019 | 168 / 89 |
| 4 | | 06'49" (+00'27") | 2006 / 8025 | 168 / 86 |
| 5 | | 07'02" (+00'40") | 1263 / 9288 | 169 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 94.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'20" | 00:12'53" |
| 3 | 06'30" | 00:19'23" |
| 4 | 06'50" | 00:26'13" |
| 5 | 06'49" | 00:33'02" |
| 6 | 06'32" | 00:39'34" |
| 7 | 06'54" | 00:46'28" |
| 8 | 06'52" | 00:53'20" |
| 9 | 07'01" | 01:00'21" |
| 9.3 | 06'11" | 01:01'59" |
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