2.2 km | 00:14:17 | 06:29/km日期: 2024-09-12 06:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.2
Pace: 06'58" / 06'36" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'35" (+20'09") | 6 / 6 |
| 2 | | 03'44" (+00'18") | 334 / 340 |
| 3 | | 16'11" (+12'45") | 130 / 471 |
| 4 | | 03'31" (+00'05") | 336 / 807 |
| 5 | | 15'47" (+12'21") | 126 / 934 |
| 6 | | 03'26" | 342 / 1276 |
| 7 | | 16'59" (+13'33") | 115 / 1392 |
| 8 | | 03'31" (+00'05") | 340 / 1732 |
| 9 | | 17'31" (+14'05") | 111 / 1844 |
| 10 | | 03'29" (+00'03") | 338 / 2183 |
| 11 | | 05'16" (+01'50") | 16 / 2199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 282.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'36" | 00:13'34" |
| 2.2 | 03'35" | 00:14'17" |
留言 
展開計圈分析
