6.9 km | 00:42:45 | 06:10/km日期: 2024-09-13 06:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84
Pace: 06'25" / 05'47" / 06'17" / 05'58" / 06'14" / 06'44" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 931 / 6931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.00 km 
Adidas SL2 累積 :
116.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'47" | 00:12'12" |
| 3 | 06'17" | 00:18'29" |
| 4 | 05'58" | 00:24'27" |
| 5 | 06'14" | 00:30'41" |
| 6 | 06'44" | 00:37'25" |
| 6.9 | 05'45" | 00:42'47" |
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