家玄 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

家玄新北市
ID 2631

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6.7 km | 01:26:51 | 12:57/km

日期: 2016-09-11 08:25 - 總爬升: 265 m - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 15'42" / 11'18" / 19'21" / 16'06" / 11'54" / 07'39" / 06'52" /

9月累積里程 : 79.23 km

Mizuno Flagship PA 8KR-11009 累積 : 160.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'42"	00:15'42"
2	11'18"	00:27'00"
3	19'21"	00:46'21"
4	16'06"	01:02'27"
5	11'54"	01:14'21"
6	07'39"	01:22'00"
6.7	06'52"	01:26'51"

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