6.0 km | 00:39:07 | 06:29/km日期: 2024-09-12 05:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 06'26" / 06'31" / 06'23" / 06'36" / 06'34" / 06'29" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'06") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.65 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'31" | 00:12'57" |
| 3 | 06'23" | 00:19'20" |
| 4 | 06'36" | 00:25'56" |
| 5 | 06'34" | 00:32'30" |
| 6 | 06'29" | 00:38'59" |
| 6.0 | 07'44" | 00:39'08" |
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