11.1 km | 01:14:23 | 06:41/km日期: 2024-09-12 05:33 - 地點: 新月橋～中興橋《重翠橋。 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 14474 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 07'13" / 06'45" / 06'35" / 06'33" / 06'40" / 06'42" / 06'35" / 06'38" / 07'00" / 06'30" / 06'23" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'50") | 1008 / 1008 | 183 / 75 |
| 2 | | 06'41" (+00'21") | 1008 / 2016 | 193 / 77 |
| 3 | | 06'35" (+00'15") | 1010 / 3026 | 195 / 77 |
| 4 | | 06'25" (+00'05") | 1005 / 4031 | 197 / 78 |
| 5 | | 06'40" (+00'20") | 1006 / 5037 | 195 / 76 |
| 6 | | 06'36" (+00'16") | 1007 / 6044 | 196 / 76 |
| 7 | | 06'34" (+00'14") | 1012 / 7057 | 196 / 77 |
| 8 | | 06'34" (+00'14") | 1002 / 8060 | 193 / 78 |
| 9 | | 06'57" (+00'37") | 1010 / 9071 | 191 / 74 |
| 10 | | 06'26" (+00'06") | 1008 / 10079 | 198 / 78 |
| 11 | | 06'20" | 1003 / 11083 | 199 / 79 |
| 12 | | 06'26" (+00'06") | 113 / 11197 | 196 / 79 |
9月累積里程 : 123.00 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'45" | 00:13'58" |
| 3 | 06'35" | 00:20'33" |
| 4 | 06'33" | 00:27'06" |
| 5 | 06'40" | 00:33'46" |
| 6 | 06'42" | 00:40'28" |
| 7 | 06'35" | 00:47'03" |
| 8 | 06'38" | 00:53'41" |
| 9 | 07'00" | 01:00'41" |
| 10 | 06'30" | 01:07'11" |
| 11 | 06'23" | 01:13'34" |
| 11.1 | 07'10" | 01:14'23" |
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