5.8 km | 00:36:55 | 06:23/km日期: 2024-09-12 06:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'10" / 05'23" / 04'30" / 08'03" / 08'34" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+04'16") | 234 / 1234 |
| 3 | | 04'23" | 1000 / 2234 |
| 4 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 3234 |
| 5 | | 05'57" (+01'34") | 1000 / 4234 |
| 6 | | 09'09" (+04'46") | 1000 / 5234 |
| 7 | | 08'35" (+04'12") | 536 / 5771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.00 km 
Nike ZOOMFLY5 累積 :
699.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'23" | 00:11'33" |
| 3 | 04'30" | 00:16'03" |
| 4 | 08'03" | 00:24'06" |
| 5 | 08'34" | 00:32'40" |
| 5.8 | 08'40" | 00:39'21" |
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