羅亨利 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

羅亨利新北市
ID 773

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7.3 km | 07:57:30 | 64:58/km

日期: 2016-09-24 09:17 - 總爬升: 779 m - 卡路里: 423 Cal

Pace: 27'40" / 26'26" / 51'35" / 63'11" / 87'05" / 142'05" / 73'50" / 16'11" /

9月累積里程 : 105.22 km

Skechers GO run 4 RB 累積 : 1033.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'40"	00:27'40"
2	26'26"	00:54'06"
3	51'35"	01:45'41"
4	63'11"	02:48'52"
5	87'05"	04:15'57"
6	142'05"	06:38'02"
7	73'50"	07:51'52"
7.3	16'10"	07:57'30"

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