5.0 km | 00:33:57 | 06:44/km日期: 2016-10-25 16:04 - 平均心率: 171 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'34" / 06'28" / 06'38" / 06'48" / 07'06" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+03'57") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 9.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'28" | 00:13'02" |
| 3 | 06'38" | 00:19'40" |
| 4 | 06'48" | 00:26'28" |
| 5 | 07'06" | 00:33'34" |
| 5.0 | 11'12" | 00:34'00" |
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