6.0 km | 00:31:33 | 05:14/km日期: 2024-09-08 17:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5554 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66.8
Pace: 05'41" / 05'08" / 05'12" / 05'04" / 05'05" / 05'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'35") | 1001 / 1001 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1002 / 2004 | 176 / 109 |
| 3 | | 05'10" (+00'05") | 1002 / 3006 | 176 / 109 |
| 4 | | 05'05" | 1002 / 4009 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5009 | 177 / 110 |
| 6 | | 05'13" (+00'08") | 1002 / 6011 | 177 / 107 |
| 7 | | 05'59" (+00'54") | 13 / 6025 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
449.13 km 
母子鱷魚 超跑y拖三代 軍綠(37) 累積 :
133.4 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'08" | 00:10'49" |
| 3 | 05'12" | 00:16'01" |
| 4 | 05'04" | 00:21'05" |
| 5 | 05'05" | 00:26'10" |
| 6 | 05'13" | 00:31'23" |
| 6.0 | 06'27" | 00:31'33" |
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