5.0 km | 00:25:04 | 05:00/km日期: 2016-09-10 17:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 4453 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 05'10" / 05'01" / 04'56" / 04'54" / 04'50" / 18'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'01" | 00:10'11" |
| 3 | 04'56" | 00:15'07" |
| 4 | 04'54" | 00:20'01" |
| 5 | 04'50" | 00:24'51" |
| 5.0 | 17'11" | 00:25'04" |
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