5.1 km | 00:33:27 | 06:36/km日期: 2016-09-11 08:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 5693 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'13" / 06'19" / 07'34" / 06'43" / 05'34" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 1000 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'23" (+00'33") | 1003 / 2004 | 175 / 88 |
| 3 | | 07'42" (+01'52") | 1004 / 3009 | 149 / 86 |
| 4 | | 06'42" (+00'52") | 1000 / 4009 | 171 / 86 |
| 5 | | 05'50" | 1007 / 5016 | 181 / 94 |
| 6 | | 06'28" (+00'38") | 64 / 5080 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 79.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'19" | 00:12'32" |
| 3 | 07'34" | 00:20'06" |
| 4 | 06'43" | 00:26'49" |
| 5 | 05'34" | 00:32'23" |
| 5.1 | 16'33" | 00:33'27" |
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