8.5 km | 00:47:08 | 05:32/km日期: 2022-10-06 21:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'49" / 09'01" / 05'18" / 05'25" / 05'26" / 05'38" / 05'28" / 05'28" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+05'40") | 22 / 1022 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 2022 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 3022 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 4022 |
| 6 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 5022 |
| 7 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 6022 |
| 8 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 7022 |
| 9 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 8022 |
| 10 | | 05'32" (+00'13") | 481 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 09'01" | 00:15'50" |
| 3 | 05'18" | 00:21'08" |
| 4 | 05'25" | 00:26'33" |
| 5 | 05'26" | 00:31'59" |
| 6 | 05'38" | 00:37'37" |
| 7 | 05'28" | 00:43'05" |
| 8 | 05'28" | 00:48'33" |
| 8.5 | 05'25" | 00:51'17" |
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