8.2 km | 00:55:13 | 06:43/km日期: 2024-09-08 09:21 - 地點: 河濱 - 天氣: 有陽有風 - 平均心率: 141 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'47" / 06'24" / 06'33" / 06'34" / 06'40" / 06'43" / 06'47" / 07'17" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.08 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 06'33" | 00:19'44" |
| 4 | 06'34" | 00:26'18" |
| 5 | 06'40" | 00:32'58" |
| 6 | 06'43" | 00:39'41" |
| 7 | 06'47" | 00:46'28" |
| 8 | 07'17" | 00:53'45" |
| 8.2 | 06'49" | 00:55'13" |
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