5.9 km | 00:48:34 | 08:09/km日期: 2016-09-10 12:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 938 Cal - 總步數: 6782 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'28" / 07'09" / 07'39" / 09'49" / 08'19" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1001 / 1001 | 177 / 87 |
| 2 | | 07'10" (+00'43") | 1006 / 2008 | 158 / 88 |
| 3 | | 07'37" (+01'10") | 1000 / 3008 | 151 / 86 |
| 4 | | 09'54" (+03'27") | 1008 / 4016 | 106 / 95 |
| 5 | | 08'15" (+01'48") | 1006 / 5023 | 142 / 84 |
| 6 | | 09'25" (+02'58") | 949 / 5972 | 121 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.37 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'09" | 00:13'37" |
| 3 | 07'39" | 00:21'16" |
| 4 | 09'49" | 00:31'05" |
| 5 | 08'19" | 00:39'24" |
| 5.9 | 09'39" | 00:48'34" |
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