6.0 km | 01:16:49 | 12:44/km日期: 2024-09-01 07:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.7
Pace: 13'10" / 14'26" / 13'25" / 14'43" / 14'24" / 06'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+06'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'26" (+07'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" (+06'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'43" (+08'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'23" (+07'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'21" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.87 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 14'26" | 00:27'36" |
| 3 | 13'25" | 00:41'01" |
| 4 | 14'43" | 00:55'44" |
| 5 | 14'24" | 01:10'08" |
| 6 | 06'31" | 01:16'39" |
| 6.0 | 03'15" | 01:16'45" |
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