6.0 km | 00:42:51 | 07:08/km日期: 2024-09-05 19:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.6
Pace: 07'15" / 08'26" / 07'26" / 06'56" / 07'17" / 05'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'50") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.87 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'26" | 00:15'41" |
| 3 | 07'26" | 00:23'07" |
| 4 | 06'56" | 00:30'03" |
| 5 | 07'17" | 00:37'20" |
| 6 | 05'29" | 00:42'49" |
| 6.0 | 06'22" | 00:42'52" |
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