9.2 km | 00:59:46 | 06:31/km日期: 2016-09-10 19:00 - 地點: 就是i台灣 - 天氣: 涼 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 9934 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'46" / 06'00" / 05'27" / 07'14" / 06'21" / 05'48" / 06'23" / 07'59" / 06'10" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'02") | 1508 / 1508 | 169 / 89 |
| 2 | | 05'34" | 1505 / 3014 | 191 / 93 |
| 3 | | 06'56" (+01'22") | 1505 / 4519 | 155 / 92 |
| 4 | | 06'00" (+00'26") | 1500 / 6020 | 185 / 89 |
| 5 | | 06'23" (+00'49") | 1506 / 7526 | 185 / 84 |
| 6 | | 07'19" (+01'45") | 1510 / 9036 | 129 / 105 |
| 7 | | 07'52" (+02'18") | 156 / 9193 | 97 / 130 |
健康的6K路跑，自己加碼一圈
起跑繞過大大小小的屁孩們，
終場抓志銘哥當路隊長，
結尾讓加富哥練個間歇，
運動暢快啦
9月累積里程 : 65.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'00" | 00:12'46" |
| 3 | 05'27" | 00:18'13" |
| 4 | 07'14" | 00:25'27" |
| 5 | 06'21" | 00:31'48" |
| 6 | 05'48" | 00:37'36" |
| 7 | 06'23" | 00:43'59" |
| 8 | 07'59" | 00:51'58" |
| 9 | 06'10" | 00:58'08" |
| 9.2 | 10'26" | 00:59'46" |
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