游松和 2024/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

游松和桃園
ID 381250

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1525 m | 01:18:15 | 05:07/100m

日期: 2024-09-05 12:12 - 卡路里: 312 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'52"

(00'52")

00'00"

17

69

2

01'38"

(02'30")

00'00"

19

117

3

00'40"

(03'10")

00'00"

15

55

4

01'11"

(04'21")

00'00"

19

90

5

01'47"

(06'08")

00'00"

21

128

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 6.67 km

TCX 2.0 上傳 | 2 months ago

·

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