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10.8 km | 01:01:42 | 05:41/km 日期: 2024-09-05 18:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.9 Pace: 06'12" / 05'36" / 05'21" / 05'27" / 05'14" / 05'57" / 05'08" / 05'13" / 05'10" / 07'05" / 06'15" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 昨晚睡覺時,左小腿內上側竟然抽筋。今晚課表在鳳田受高手們的激勵,配速不能太慢,也照教練的提醒,不停檢視自己的跑步姿勢,尤其是擺手時盡量不要左右搖晃
9月累積里程 : 322.43 km Nike Vaporfly Next%2(藍紅112/10) 累積 : 421.9 km TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
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